Die Bandverletzung vom Grad 1 ist die Bänderdehnung. Kommt es zu einer reversiblen Überdehnung der Bandstrukturen, aber erhaltenen Kontinuität des Bandes, handelt es sich um eine Bänderdehnung. Sie zeichnet sich durch Schmerzen, eine leichte Schwellung und Funktionseinschränkung des Gelens, oder eine herabgesetzte Belastbarkeit aus.

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